La definizione del fitness di Joseph Pilates era: “ La realizzazione e il mantenimento di un corpo sviluppato uniformemente con una armonia mentale in grado di svolgere quotidianamente i nostri molti e vari compiti con naturalezza, facilità e con piacere. “

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Sei approdato sul sito di una inguaribile e totalmente assorbita dal grande “Genio del Corpo “.
Ho studiato a Roma , San Diego (CA) e a New York e mi sono Certificata , presso la scuola di Romana Kryzanowska , stimata allieva di J. H. Pilates, ed ho uno Studio Pilates a Napoli completo di tutti gli apparatus costruiti su disegni originali di J. H. Pilates.

La prima volta che ho sentito parlare di Pilates e’ stato nel 2002…in quel periodo insegnavo in palestra tonificazione muscolare , step , aerobica anche se la mia passione era Life Pump …non nascondo che tutte queste attivita’ quando posso le pratico ancora ;) e frequentavo attivamente , tutti i week end una scuola di formazione per tenermi aggiornata sulle nuove discipline…quelle olistiche mi affascinano , un esempio comune e’ lo Yoga… ma ho sempre pensato che per poterlo comprendere e praticare sarei dovuta nascere in oriente;)
Seppi di un corso Pilates di 2 week end, mi iscrissi e aggiudicai cosi’ il primo diplomino di Mat Pilates cioe’ Pilates sul tappetino…domanda ….ma perche’ ci sono diversi tipi di Pilates? Ebbene si …solo che a chiunque chiedevo info non mi dava la risposta che mi aspettavo…cioe’ Pilates aiuta veramente a stare bene o e’ solo una semplice ginnastica di gruppo ?

Cosi’ mentre studiavo su di me quello che avevo imparato da questo mini corso iniziai a ricercare sulla rete e scoprii che Pilates non era solo ginnastica a corpo libero ma lui aveva inventato anche degli apparatus” per aiutare persone con piccoli o grandi problemi alle articolazioni a migliorare la postura ,tonificare gruppi muscolari piu’ profondi ed allungare quelli che si trovano in superficie …ma su questo argomento anche trovai deserto intorno a me…e in realta’ lo trovo ancora :(
Finalmente nel 2005 approdo a Roma in una scuola di formazione del metodo “puro” …True Pilates Italia …(gia mi piaceva il nome)  . Potrei scrivere per ore solo raccontarvi dell’aria che si respira in un vero studio Pilates…li ho avuto molte risposte , ero a casa finalmente :) per non parlare di quanto bene ha fatto al mio corpo essere seguita da un’istruttore personale Pilates , dato che nel 1991 in seguito ad un incidente di paracadutismo mi fratturai il bacino e il piede sinistro.

Sono rimasta un bel po’ di mesi a studiare, lavorare e ho anche dato 2 dei 3 esami previsti, ma dopo aver seguito alcuni seminari tenuti da Istruttori decennali quali Marjorie Oron e Jerome Weinberg ed oltre 700 ore di tirocino la mia brama di conoscenza cresceva sempre piu’ infatti sono volata in California a studiare con Moses Urbano e Joey Greco a San Diego e Michael Levy e Jay Grimes a Los Angeles.

Ovviamente mi mancava New York , dove poi alla fine mi sono certificata ;)…lo studio dove Joseph Pilates ha insegnato e dove ancora oggi Romana Kryzanowska e Sari Meja Santo con passione e dedizione al metodo puro, sapientemente insegnano “TruePilates New York “…infatti dopo solo 3 mesi sono volata a New York.

Meraviglia delle meraviglie lo studio e’ frequentato da allievi e istruttori che come me vengono da ogni parte del globo ad apprendere e praticare come attraverso degli esercizi di “ginnastica” gli atleti possono ottimizzare le loro preformance e soprattutto comuni mortali come me possono vivere senza mai piu’avere mal di schiena ;) e siccome a N.Y. si mangia pane e Pilates gia da oltre mezzo secolo la meraviglia piu’grande e’ stata quella di vedere ultraottantenni che sistematicamente frequentano lo studio e fanno esercizi che mai immaginavo fosse possibile .

Quando sono rientrata in Italia la prima volta ho portato con me tutti gli attrezzi da lui inventati e ho iniziato subito a mettere in pratica quello che stavo imparando con il mio Papa’ a cui alcuni mesi prima era stato dioagnosticato il Parkinson …dopo solo 5 mesi di lavoro i dolori alle gambe sono spariti e ha recuperato di nuovo la mobilita’ alle mani…ora dopo un anno e’ ritornato l’uomo forte e fiero di una volta …e sembra anche piu’ alto ;)

Mio Padre….80 Anni.

In questi anni non ho mai smesso di allenarmi, studiare e lavorare , e ogni giorno la mia passione verso questo metodo cresce sempre piu’, la mia fortuna piu’ grande e’ stata quella di avere avuto la possibilita di studiare, osservare e lavorare molte ore con diversi istruttori, alcuni dei quali hanno studiato direttamente con Pilates. Quello che ha colpito il mio cuore e in definitiva mi ha fatto innamorare del mondo Pilates e’ che tutti noi istruttori siamo spinti dalla stessa passione : “Aiutare le persone ” a sentirsi di nuovo bene con se stessi …nel proprio corpo :) .
Se vuoi saperne di piu’ o meglio provare una lezione contattami …

Buona Vita :)

Giuliana