Il mio tempio, dove passo gran parte delle mie giornate.

Il mio studio offre il metodo originale di "True Pilates New York" dotato di attrezzi "apparatus" costruiti dalla Gratz su disegni originali di Joseph Pilates.


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La lezione ha una durata di 60 minuti , durante la quale insegno a seconda della necessita' del "corpo" che ho di fronte . Il metodo Pilates si diferrenzia da tutti gli altri metodi di ginnastica perche' si concentra ad enfatizzare, esaltare le potenzialita' della singola persona, poiche' si basa sulla realizzazione che ogni corpo e' diverso dall'altro e si muove in maniera diversa .

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